フィットネススタジオMOMOKAは、
理学療法士がセミパーソナル方式で行う
予防リハビリ施設です。
「スポーツジムでは不安だけど、デイサービスでは物足りない、、、」
「短時間でサクッと運動して帰りたい！」
そんな要支援者の方々に向けた新しいサービスです！
理学療法士が常駐し、的確な運動指導を行います。
バランスボールを使った有酸素運動や一人ひとりに合った筋力トレーニングなどを少人数クラスで行うため、なかなか1人ではできない方も安心してご利用できます。
未来が楽しみになるための“今“を一緒に作っていきませんか？
Feature わたしたちの特徴
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特徴 01理学療法士による
特別監修メニュー身体の専門家である理学療法士や作業療法士が常駐しております。一ひとりに合わせたメニューや指導方法でご対応しますので、どんな運動を行ったら良いかわからない方や運動することが不安な方でも安心してご利用いただけます。
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特徴 02セミマンツーマン
利用者様3名に対しスタッフ1名の少人数制を取り入れています。目が行き届き、手厚いサービスを提供できることに加え、怪我のリスクを最小限に抑えられます。担当スタッフに質問や相談がしやすいのもメリットです。
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特徴 0390分の短時間集中レッスン！
スタジオに到着してから、バイタルチェック・運動を含めて滞在時間は90分です！他にはない、バランスボールを使った有酸素運動もご用意しています。運動メインのデイサービスのため、効率よく運動を取り入れることが可能です！
詳しいサービスの内容を
知りたい方はこちら！
Staff スタッフ紹介
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管理者
松本 素子
- 資格
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- 理学療法士国家資格
- 一般社団法人体力メンテナンス協会認定
- バランスボールインストラクター
- 体力指導士
- ひとこと
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「元気に過ごしてもらいたい！」という思いから、予防に関する事業を始めました。病気や怪我になってから気をつけるのでなく、その前に、自分の身体に目を向けてもらえるよう、全力でサポートしていきたいと思います！
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石黒 優希
- 資格
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- 柔道整復師
- ひとこと
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楽しく身体を動かして、元気な毎日を過ごすサポートができるように頑張ります。
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中村 真希
- 資格
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- 理学療法士
- 趣味
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- ドラマ鑑賞
- ひとこと
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一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
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原 紀子
- 資格
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- IHTAヨガインストラクター2級
- IHTAマタニティヨガインストラクター
- RYT全米ヨガアライアンス200
- RYT全米ヨガアライアンス500
- キッズヨガインストラクター
- 陰ヨガインストラクター
- 趣味
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- ヨガ、アロマ、健康オタク
- ひとこと
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笑顔で元気に頑張ります！
Information & Access 施設概要とアクセス
- 施設名
- フィットネススタジオMOMOKA(モモカ)
- 代表者
- 菅野 三治(すげの さんじ)
- 住所
- 〒184-0004
東京都小金井市本町4丁目1-1小金井ハイツ105号 - 電話番号
- 042-316-7956
- 受付時間
- 9:00〜18:00
- 定休日
- 日・祝日・年末年始
- 主なサービス
- 自費リハビリ、バランスボールを使った運動教室
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車でお越しの方
- 小平市役所から車で17分
- 三鷹市役所から車で19分
- 武蔵野市役所から車で21分
- 府中市役所から車で23分
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電車でお越しの方
- JR武蔵小金井駅徒歩8分
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バスでお越しの方
- 本町二丁目バス停から徒歩2分
- 小金井郵便局バス停から徒歩2分
