2024/12/03 #お客様の声

利用者様の声 MOMOKAに通う皆様の声を集めました！

80代女性

以前は、洗濯物を干すときによろけることがありましたが、安定して干せるようになっていました。週２回来ているので体幹が鍛えられているのかなと思っています。
あと、毎朝髪を梳かしているのですが、スムーズに腕が上がるようになっていてびっくり！
運動は苦手でしたが、楽しく通えています。

バランスボールは初めてだったけれど、やってみると意外と簡単で楽しい！弾んでいくうちに身体ポカポカしてきて気持ちがいいです！
身体の筋力も少しずつついてきている感じがしています！

以前は横になっている事が多かったけれど、デイサービスを始めてから、運動する意欲が湧いてきました！最近は普段の生活でも運動を取り入れています！
洗濯物を干す時も身体を動かすことを意識し始めました！

MOMOKAに通ってみて丁寧な指導をしてくれているので、楽しく運動できています。
バランスボールも気に入っています！
セミマンツーマンなので、個人的に詳しく指導して頂けるので助かっています。

今までは室内を歩く時も杖がないと怖かったけど、今は杖をつかなくてもトイレまで歩いたりできるようになりました！怖さはあまりないです。
ここ最近、上を向くのも楽になって、うがいや目薬をさすこともできるようになりました！

MOMOKAに通い始めてから体が軽くなったような感じがします！運動した後もお腹が空くようになりました。
最近は、外に出る時は階段を使うようにしています。前よりも少し足が楽になりました。

「スポーツジムでは不安だけど、デイサービスでは物足りない、、、」
「短時間でサクッと運動して帰りたい！」
そんな方々に向けたサービスです。

理学療法士が常駐し、バランスボールを使った有酸素運動や一人ひとりに合った筋力トレーニングなどを少人数クラスで行うため、なかなか1人では身体を動かせないという方でも安心してご利用できます。